Pilates

Découvrez le Pilates : renforcez votre corps en douceur et en profondeur !

Qu'est ce que c'est ?

Améliorez votre posture, votre souplesse et votre force avec des exercices fluides et contrôlés, accessibles à tous.

Le Pilates vous aide à sculpter un corps harmonieux, à prévenir les douleurs et à renforcer votre corps dans son entièreté tout en favorisant détente et bien-être.

Rejoignez-nous pour une séance alliant concentration, respiration et mouvement, et ressentez les bienfaits d’un entraînement qui équilibre corps et esprit !

Horaires des cours

Planète Forme – Dury
• Lundi à 19h45
• Vendredi à 18h30

Ces séances sont accessibles à tous, quels que soient votre niveau ou votre expérience. L’objectif n’est pas la performance, mais votre bien-être et votre progression à votre rythme.

Réservez votre place dès maintenant :
• Par téléphone
• Par mail
• Ou directement via le site internet

Je serai ravie de vous accompagner dans votre pratique et de partager avec vous un moment dédié à la forme et à la détente.

À très bientôt sur le tapis !

Grimpabloc – Amiens
• Samedi à 10h00

Fit Place – Amiens
• Mardi à 18h45

Vos avis sur les cours de pilâtes

Petit aperçu de mes cours

Cardio Dance

Découvrez le Cardio Dance : le plaisir de danser tout en vous dépensant !

Qu'est ce que c'est ?

Alliez fitness et fun avec des chorégraphies dynamiques, adaptées à tous les niveaux.

Boostez votre cardio, tonifiez votre corps, libérez votre stress et améliorez votre coordination, le tout dans une ambiance festive et énergisante.

Rejoignez-nous pour une dose de positivité et un entraînement complet qui transforme chaque séance en véritable moment de plaisir !

Horaires des cours

FIT PLACE - Amiens
• Vendredi à 20h15

Ces séances sont accessibles à tous, quels que soient votre niveau ou votre expérience. L’objectif n’est pas la performance, mais votre bien-être et votre progression à votre rythme.

Réservez votre place dès maintenant :
• Par téléphone
• Par mail
• Ou directement via le site internet

Je serai ravie de vous accompagner dans votre pratique et de partager avec vous un moment dédié au plaisir de bouger.

À très bientôt!